服用日期：2020年3月22日

老皮在還沒有生鐵雄前，每天都在吃垃圾食物，不愛青菜只愛炸物，不愛輕食只愛辛辣物。

現在~看著鐵雄長高又長胖，如果我們家再只有垃圾食物，他可能到長大都不知道空心菜、南瓜長怎樣了！(浮誇)

既然老皮家無法出現這些食材，老皮決定開始搜尋外頭餐廳，讓鐵雄除了只能吃玉米筍、costco冷凍蔬菜以外，還可以吃到健康新鮮的食材。

誰說外面餐廳的餐點都會對身體有負擔的！？老皮今天要來介紹絕對不能不進門吃吃看的 My plate 淨食煮藝

My plate 淨食煮藝 | 交通怎麼去

雖是巷弄間美食，但停車方便、不用浪費時間找車位

桃園區南平路轉進中埔六街就可以看到淨食煮藝的招牌，大家不用擔心停車問題，除了店面前可停放機車外，附近有20元/小時的收費停車場，但如果不想走一段距離，淨食煮藝的旁邊就有一個30元/小時的停車場，去隔壁的頂好消費還可以抵停車費。(懶人懶事代表皮當然是停近的啊！)

My plate 淨食煮藝 | 餐廳外觀

▼  淨食煮藝的正面長這樣，採用大面積落地窗，讓人一看就很清楚知道是在賣健康餐的！

▼  門前有放菜單，很適合我們這種因為擔心價位(勤儉持家皮)跟食材(無敵挑食皮)、沒有勇氣隨便走進一家店的陌生客。

My plate 淨食煮藝 | 餐廳環境

▼  一進門就可以看到很多可愛的裝飾品。淨食煮藝用小裝飾品當作屏風，客人進來的時候不會把整個空間看全，讓坐在裡頭的客人有點隱私！

▼  因為疫情的關係，淨食煮藝一進門就做了一些防護措施，大家要乖乖遵守，保護自己也保護別人！

▼  進門的右邊可以看到一隻木雕熊在接待大家，最吸引老皮的是那堆南瓜了！

▼  這是來自老皮家鄉花蓮的東昇南瓜，聽說很甜！(真的很抱歉，我不吃南瓜，無法跟大家介紹！但是不要轉台啦~~鐵雄超愛的，妳們繼續看下去就知道了啦！)

▼  淨食煮藝的店員很有才，還會幫南瓜畫畫，妳們可以來挑自己喜歡的圖案買回家喔！

▼  不但店員有才，連廚師都有第二專長，這些清潔劑都是廚師做的，在店裡也有販賣。

▼  淨食煮藝的裝潢很簡單雅致，如果說是咖啡廳也可以！(好啦，他其實也有賣咖啡啦！)

▼  這裡的空間讓人很放鬆，哪天想好好休息，就先拋夫棄子、帶著一台筆電、點杯咖啡，在這裡坐一整個下午了。

▼  淨食煮藝的水很不簡單，他們提供「高氧負氫離子鹼性水」，可以平衡身體裡的酸跟代謝自由基，所以來這裡喝水就值得了啊！(歐北共)

▼  只能說鐵雄真的很喜歡淨食煮藝，店員在跟我們介紹菜單的時候，鐵雄一直要姊姊抱！好哇~你在這裡打工好了啦~~(惱羞)

My plate 淨食煮藝 | 2020菜單

老皮覺得淨食煮藝真的很用心在每個角落，菜單都做的很像雜誌一樣，拍起來超有質感的。

▼  一翻開菜單，就有介紹淨食煮藝的資料。老皮簡單快速的介紹一下淨食煮藝，在這充斥黑心食品的時代，淨食煮藝的老闆堅持要給大家吃到自然、新鮮、健康的食材，連雞蛋都挑選非基因改造的好蛋。

▼  淨食煮藝有義大利麵、燉飯、早午餐(沙拉、帕尼尼)、養生鍋跟排餐。如果單點不夠，可以加99元升級成套餐，套餐裡面有南瓜湯、手工紅藜麥麵包及手沖飲料(美式咖啡或紅茶或奶茶，若是要別的飲料可以折50元)。老皮建議一定要升級成套餐，因為超級划算的！

▼  飲料的部分有有機茶、咖啡、冰沙跟氣泡飲，老皮很推薦淨食煮藝的氣泡飲，是天然果露加氣泡水，超好喝。

My plate 淨食煮藝 | 老皮點了什麼

老皮今天點了三樣主餐(因為肚子~~有點~~餓)，加1個99元升級成套餐，再幫鐵雄點一碗南瓜湯。容我慢慢介紹….

鮮蝦煙花蒜辣海鮮義大利麵 280元

因為老皮愛吃辣，請店員介紹辣又好吃的義大利麵。店員說店內人氣義大利麵，這道的辣度大概是中小辣，喜歡辣的朋友可以點。他們的辣不會蓋掉海鮮的鮮甜，反而有提味的效果。

經典南瓜燉雞食蔬佐法式栗子泥 250元

一看就知道這是小明跟鐵雄的食物，鐵雄還滿捧場的吃了好幾口耶！

▼ 經小明口述，淨食煮藝的燉飯雖然把南瓜味煮到飯裡，但飯吃起來 QQ 不軟爛，是成功的燉飯。

招牌香料烤雞精力沙拉 260元

烤雞是用雞腿肉，軟嫩多汁。老皮選擇的是胡麻醬，跟生菜們超配。另外要特別介紹沙拉，淨身煮藝的生菜很特別喔，沙拉是魚菜共生的無農藥沙拉，跟一般美生菜沙拉不同，妳們真的要點來吃，連老皮這種不愛吃菜的生物，都因為他沒有太重太重的菜味吞了幾口。

南瓜湯+手工藜麥麵包

這個是鐵雄今天的餐，鐵雄超級捧場的喝完一碗南瓜湯跟一個手工藜麥麵包就睡著了！

南瓜湯濃到~~~老皮已經不知道要說什麼了！

手工藜麥麵包裏頭包的是無花果，我們只有給鐵雄吃麵包，沒有給吃無花果。

快點看鐵雄，老皮本來把南瓜湯放到店家提供的兒童碗裡頭，結果來不及補給，只好整碗捧給他喝！

喝成這樣，有夠可愛的啦！

氣泡飲

小明是右邊的粉紅啵啵，裡頭有玫瑰跟荔枝；老皮是左邊的神秘特調，今天的是水蜜桃加哈密瓜。

你們看到價錢120-140元，一定會有點退縮，想說「氣泡飲怎麼會那麼貴？」，對吧對吧！老皮進店裡也是這樣想，但是因為店員說這是店內滿多人點的，老皮看在店員可能會是未來媳婦(?)的份上就點了！

結果喝了第一口以後就停不下來了耶！咻咻咻~~~的一直喝一直喝，然後就喝完了！所以超級推薦大家點….

檸檬乳酪

最後一定要來一個甜點。這也是淨食煮藝自己做的蛋糕，用OREO去做基底，上頭使用檸檬起司塊，完全不膩，可以點呀！！

My Plate 淨食煮藝 | 老皮後記

食材新鮮天然安全、烹飪注重營養均衡

除了飲料(冰的)跟海鮮義大利麵(辣的)以外，上桌的每道食物老皮都有給鐵雄吃，鐵雄最愛的是南瓜湯跟手工紅藜麥麵包，他竟然可以自己一個人喝完半碗湯跟吃一顆麵包耶！

▼  看得出來他臉上還有南瓜的痕跡吧？偷吃要記得擦嘴巴呀孩子！(哈哈哈~~)

廁所有設置尿布台

尿布台不就是親子餐廳必備的嗎？鐵雄當然一定要使用才叫做有來過！

▼  尿布台設在廁所角落，但是不會擁擠，看得出來是在裝潢的時候就有想到這塊，而不是後面才硬加上去的！(你們不要誤會鐵雄，他是本來就長這樣，沒有心情不好喔！)

食用完身體無負擔

在走進淨食煮藝前，老皮一直以為健康食材就是一堆青菜做在一起，完全不是老皮愛吃的食物啊！吃過淨食煮藝以後才知道，原來動物跟植物和在一起還是可以很健康，重點是吃完不會累、身體沒有負擔的感覺。主要是他們都進新鮮、健康、非基因改造的食物，除了廚師的好廚藝外，餐廳整體空間讓人覺得很放鬆，是個會再去光顧的好店。

淨食煮藝為了讓上班族在平常也可以吃到健康便當，在週一至週五也有做健康便當喔！有興趣的朋友可以上他們粉專看看~~

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My Plate 淨食煮藝

🏠 桃園市桃園區中埔六街121號

☎️ (03)358-9399

⏰ 11:00-21:00 (公休日以粉專為主)

💰現金、街口支付

FB粉專

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※本篇為邀約文，為老皮一家人食用過後的體驗心得(非商業性質)，僅供參考。